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健康减肥必知 经期减肥9大原则
在经期的时候适当地吃一些甜食有利于健康与减肥，但摄入过多的甜食会导致人体血糖不稳定，加重经期的不适症状。如果不想吃甜食等，就不要勉强，摄入过多的糖分总不利于人体的健康。...[查看全文]
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